Valentin Iordachescu

5 Anxietate
Licențiat în România  ●  Anxietate

Discută cu Valentin

Despre

În ultimii ani, oamenii au început să realizeze că problemele personale sau relaționale cu care se confruntă, cât și reziliența la stres și la evenimentele cotidiene au o componentă fundamentală care ține de persoana însăși și mai puțin de ceea ce se întâmplă în exteriorul ei. Noțiunea de ”igienă a minții” a început tot mai mult să fie pusă pe tapet în țările democratice, ea fiind la fel de importantă ca oricare alt tip de igienă, Cercetări recente au demonstrat că bolile somatice de tot felul (de la hipertensiune arterială până la multe tipuri de cancer) sunt în cea mai mare măsură declanșate nu de factorii de stres în sine, ci de felul în care psihicul nostru se raportează la aceștia. Mintea noastră este astfel construită încât să ne apere într-o mare măsură de ceea ce se întâmplă în jur și nu ne dorim sau nu acceptăm, dar în același timp, apărările create de ea ne pot face să credem că suntem bine din punct de vedere mental și emoțional, în timp ce noi nu resimțim acest lucru cu adevărat. Acest lucru devine mai evident în situațiile de viață pe care le considerăm stresante sau în relațiile cu cei din jur. O zicală spune că ”Mintea ne minte” și ea nu este departe de realitatea funcționării vieții noastre psihice. Mai mult, peste 90% din activitatea noastră se bazează pe resorturi subconștiente sau profund inconștiente ale minții noastre, inaccesibile în mod curent părții conștiente a acesteia. Suntem, practic, conduși aproape permanent de o forță mentală pe care nu o putem controla conștient, dar pe care, în psihoterapie, învățăm să o flexibilizăm și să o ancorăm în realitate. Cu ajutorul cunoștințelor și experienței mele în domeniul psihoterapiei și psihologiei clinice te pot ajuta să afli ce se află în zonele mai puțin vizibile ale personalității tale și, flexibilizându-le, să revii la o viață psihică normală, echilibrată, în care să îți poți gestiona într-un mod echilibrat emoțiile și comportamentele în diferite situații de viață și în care să îți construiești sau să-ți reconstruiești relații interpersonale funcționale. Sunt licențiat în psihologie, dețin un master în psihoterapii cognitiv-comportamentale și urmez un master în psihologie clinică. Sunt membru al Colegiului Psihologilor din Romania și al International Society of Schema Therapy (ISST) fondată de cercetătorul american în psihologia schemelor cognitive dr. Jeffrey Young. Dețin formări în psihoterapii de orientare cognitiv - comportamentală realizate la Asociația de Hipnoză și Psihoterapii Cognitiv - Comportamentale (AHPCC) și Asociația de psiho-farmacoterapie și științe cognitive (ASPC) și o formare de tip Externship în Terapia centrată pe emoții (EFT) creată de dr. Sue Johnson din Canada. De asemenea sunt și psiholog clinician. Totodată, dacă în prezent îți dorești doar direcții noi de dezvoltare personală sau alegerea unei vocații (mai) potrivite, îți stau la dispoziție cu experiența mea în pregătirea pentru o viață profesională și privată, cu sens. Te aștept cu drag online sau la cabinet, Valentin

Educaţie

Licență în psihologie
Universitatea ”Titu Maiorescu” din București, Facultatea de Psihologie
2016 - 2019
Master în Psihoterapii cognitiv - comportamentale
Masterat în Psihoterapii cognitiv - comportamentale
2017 - 2019

Licențe și Certificări

Licenta in Psihologie
2019 -
Masterat in Psihoterapii cognitiv - comportamentale
Psihoterapii cognitiv - comportamentale si hipnoza
2019 -

Documente

Membru în

International Society of Schema Therapy
https://schematherapysociety.org/
2019
PSY Remedy SRL
Fondator și administrator
2018

Testimonialele clienților

Evaluat la 5 / 5 - din 25 recenzii

Experiență și specializări

Limbi vorbite:  EnglezăRomână
Domeniu:  Psihoterapie
Specializare principală:  Anxietate
Specializări secundare:  DepresieStresAtacuri de panicăTulburare obsesiv-compulsivăTulburări alimentareTerapie de cupluDivorțDoliuDisfuncții sexualeHipnozăMindfulness/RelaxareDezvoltare personalăMotivațieTraumăConsiliere școlară și vocaționalăHărțuireBurnoutDependențeTulburare de stress post-traumaticTulburări psihice asociate bolilor somaticeFobiiLGBTViolență domesticăAbuzuriTulburări psihice asociate bolilor oncologiceTulburări de personalitateTulburări psihiceTulbulare BipolarăPsihologie EducationalăDificultăți de relaționare
Valentin Iordachescu
Anxietate

Ești pregătit să începi?

Accesează contul tău ATLAS acum.