În ultima perioadă, depresia, un subiect tot mai mult dezbătut de către echipa ATLAS, a început să ia amploare și în rândul vedetelor din România. Dacă la nivel mondial peste 300 de milioane de persoane sunt afectate de această boală (cf. Organizației Mondiale a Sănătății), adica una din 25 de persoane, în România cel puțin 5% din întreaga populație suferă de o tulburare depresivă.
Ce este mai îngrijorător este faptul că în realitate există mult mai mulți oameni care se confruntă cu depresia, însă majoritatea nu conștientizează acest lucru sau pur și simplu nu vrea să accepte boala în sine. Cea mai mare parte dintre aceștia are impresia că dacă ar recunoaște acest lucru ar fi automat judecați și etichetați drept nebuni ajungând astfel să fie respinși în societate.
Femeile sunt mai expuse depresiei
Un alt aspect important este faptul că depresia afectează predominant femeile, acestea fiind de două ori mai expuse la această boală decât bărbații. Poate că acesta este și motivul pentru care tot mai multe vedete de gen feminin doresc să vorbească în public despre experiențele lor din copilărie și despre stările depresive prin care au trecut sau încă trec.
Deși depresia poate fi definită ca fiind un dezechilibru chimic la nivelul creierului ce aduce cu sine
- anxietate
- iritabilitate
- oboseală
La un nivel mai înalt aceasta poate fi conturată mai degrabă ca o luptă cu traumele prin care o persoană trebuie să o ducă cu sinele.
Cum tratăm depresia?
Tocmai în acest context ar trebui menționat și subliniat faptul că depresia nu se trateaza singură sau (doar) cu medicamente, ci este nevoie de un ajutor specializat (cum ar fi un psihoterapeut) care să te îndrume și să te ajute să treci peste acest obstacol. Nu este nicio rușine să ceri ajutor, mai ales dacă acesta este solicitat persoanelor potrivite, care te pot ajuta în a identifica depresia și simptomele sale pentru a le trata corespunzător.
Din păcate, în ziua de astăzi, nu mai putem vorbi despre profilul demografic al unui depresiv. Acesta nu mai respectă nicio grupă de vârstă sau mediul în care trăiește.
Însă, cele mai frecvente cazuri de sinuicid se regăsesc la persoanele cu vârsta cuprinsă între 15 și 29 de ani sunt de regulă:
- introvertite,
- pesimiste,
- stresate peste limită,
sau sunt oameni care au fost expuși de-a lungul vremii la:
- violență continuă,
- neglijență,
- abuz
- sau săracie.
Simptomele se pot vedea prin:
- pierderea energiei,
- modificarea apetitului,
- lipsa concentrării,
- lipsa de speranță, v
- aloare
- chiar gânduri suicidale.
Nu trebuie ignorat nici faptul că și anumite afecțiuni medicale pot determina apariţia depresiei.
Pentru a putea identifica depresia trebui să îi recunoști simptomele. Dacă regăsești stările mai sus menționate în propiul comportament, atunci poate ar fi cazul să contactezi un specialist care să te ajute să-ți întelegi mai bine propriile gânduri și trăiri, cu scopul de a le elimina pe cele negative cât mai curând posibil. Distanța față de cabinetul fizic al specilistului nu mai reprezinta un impediment, deoarece ATLAS îți oferă posibilitatea să te vindeci online prin intermediul ședințelor virtuale. Cât costă o ședință și ce îți poate oferi aceasta? Poți afla exact în acest moment dacă îți faci un cont aici.
