#NuMaiTac

Ce poți face dacă ești victimă a violenței?

Nu este vina ta dacă ești o victimă a violenței. Găsește puterea de a vorbi despre ceea ce ți se întâmplă.

Ce poți face dacă ești victimă a violenței?
Article

Foarte important este să înțelegem că nimeni nu are dreptul să lovească o altă persoană, că singura excepție la regulă este situația de legitimă apărare și că nu există o altă situație prin care violența este permisă!

Din păcate, se observă o normalizare a faptului că în cazul unui abuz legea are multe hibe, dar sunt multe instituții care luptă și vin și cu soluții pentru femeile care sunt victime ale violenței.

 

Suntem noi, specialiștii în psihoterapie, care suntem aici pentru tine și îți spunem că:

  • e nevoie să înțelegi că nu este vina ta pentru acel abuz și că meriți mai mult de atât.
  • credința că totul o să fie bine și că până la urmă abuzatorul o să fie “vindecat” cu răbdare și iubire este o capcană întinsă de abuzator. Credința aceasta este întâlnită frecvent la femeile abuzate fie fizic, fie psihic și este constantă, însă trebuie să știi că abuzatorul poate renunța la comportamentul violent doar cu ajutor specializat.
  • trebuie să ai mereu un plan de evadare, dar mai ales puterea de a vorbi despre ceea ce ți se întâmplă.
  • credem cu tărie că soluția pentru a ieși dintr-o relație abuzivă este ajutorul specializat, iar în cazul în care accepți faptul că ai nevoie de ajutor, poți apela oricând la instituțiile specializate, la terapeuți sau chiar la suportul prietenilor. Pe care sperăm din suflet să îi mai ai alături de tine, întrucât de obicei abuzatorul în prima fază face orice pentru a vă rupe de lumea exterioară și abia atunci recurge la abuz.

 

Aici sunt instituții la care victimele violenței pot apela pentru ajutor.

Scris de

Liviu Elefterie

Liviu Elefterie

Psihoterapie
Bun-venit! Sunt Psiholog clinician și Psihoterapeut în terapia cognitiv-comportamentală, Schema therapy, BPD, Terapie sistemică pentru cuplu și familile. Sănătatea în corp și în minte e calea spre fericire. Hai să vorbim! Ce crezi că ne poate menține fericiți și sănătoși? Calitatea relațiilor este convingerea mea și concluzia unuia dintre cele mai mari cercetări din istorie. Relațiile bune ne fac fericiți, sănătoși și rezilienți în calea incertitudinii. La polul opus, singurătatea, izolarea sau relațiile conflictuale provoacă anxietate, depresie, atacuri de panică. Sunt Psiholog și pe mine tot oamenii m-au impulsionat să cresc profesional și uman. Cred în rolurile oamenilor în poveștile pe care le trăim. Așa că rolul meu, ca om și ca specialist în psihoterapie, este ca în ședințele de terapie online să te ajut să-ți îmbunătățești în primul rând relația cu tine, apoi relația cu ceilalți. Într-un final, obiectivul nostru este să tratăm oricare sunt neajunsurile tale cu soluții concrete și acționabile de well-being. Pe tine ce schimbare te-ar face mai fericit? Hai să începem de aici.

Competențe:

Depresie
Stres
Anxietate
Fobii
Tulburare obsesiv-compulsivă
Tulburare de stress post-traumatic
Tulburări de personalitate
Tulburări psihice asociate bolilor somatice
Atacuri de panică
Disfuncții sexuale
Dificultăți de relaționare
Tulburări alimentare
Terapie de cuplu
Divorț
Doliu
Tulburări psihice
Burnout

Rezervă o ședință cu acest specialist.

Poți afla mai multe informații direct de la specialistul Hilio.

Distribuie