Test Calitatea Vieții - Scala WHOQOL-Bref

Ce înseamnă pentru tine "calitatea vieții"? Confort financiar? Sănătate fizică? Mintală? Toate răspunsurile sunt corecte și contribuie - împreuna cu alte aspecte - la calitatea vieții tale.

Wellbeing-ul este o experiență de sănătate, fericire și prosperitate. Aceasta include o bună sănătate mintală, o satisfacție a vieții ridicată, un sentiment de sens sau scop dar și capacitatea de a gestiona stresul. În general, bunăstarea este despre starea ta de bine și este ceva căutat de aproape toată lumea, pentru că include multe lucruri pozitive cum ar fi: senzație de fericire, sănătate, conectare socială, un scop clar și bine definit.

Scala WHOQOL-BREF este un predictor al calității vieții la adulții trecuți de o anumită vârstă. Testul cuprinde 26 de elemente, care măsoară următoarele domenii generale: sănătatea fizică, sănătatea mintală, relațiile sociale și mediul, toate esențiale pentru o evaluarea exactă a calității vieții tale.

Măsoară starea ta de bine. Îți va oferi detalii despre aspectele vieții tale care pot fi îmbunătățite sau îți va arată unde trebuie sa iei atitudine pentru a rezolva anumite deficiențe.