Test calitatea vieții - Scala WHOQOL Bref

Starea ta de bine este importantă nu e așa?... Pentru tine dar și pentru noi ca să știm cum te putem ajuta dacă ea nu funcționează la cote maxime, ce-i lipsește ca să adăugăm piesa de puzzle lipsă.

Wellbeing-ul este o experiența de sănătate, fericire și prosperitate. Aceasta include a avea o bună sănătate mintală, o satisfacție a vieții ridicată, un sentiment de sens sau scop dar și capacitatea de a gestiona stresul. În general, bunăstarea este despre starea ta de bine și este ceva căutat de aproape toată lumea, pentru că include atât de multe lucruri pozitive - senzație de fericire, sănătate, conectare socială, un scop clar și definit.

Vrem să știi: Bunăstarea este o componentă importantă în evaluarea sănătății oamenilor iar în ultimii ani s-a pus accentul pe măsurarea sănătății dincolo de indicatorii tradiționali de sănătate,cum ar fi mortalitatea și morbiditatea.

Scala WHOQOL-bref dezvoltată de OMS te poate ajuta în acest sens. Măsoară starea ta de bine pentru ca tu să știi exact unde poți sau trebuie să iei atitudine.