Test depresie - Scala PHQ-9

Fiecare dintre noi avem perioade în care simțim că suntem lipsiți de energie și de entuziasm. Când începi să te simți copleșit sau lipsit de interes chiar și pentru lucrurile pe care înainte le făceai cu plăcere ar trebui să îți ridici niște semne de întrebare.

Chestionarul PHQ-9 este un instrument rapid pentru a depista prezența și severitatea depresiei. Acesta nu ține locul unui specialist, dar te poate ajuta să te înțelegi mai bine și dacă este cazul să ceri ajutor. Chestionarul este compus din 10 întrebări, iar completarea lui durează maxim 3 minute.

Este important să răspunzi la fiecare întrebare cât mai sincer posibil. În funcție de rezultatul obținut, vei primi recomandări din partea specialiștilor ATLAS. Viața ta personală trebuie să fie în echilibru cu cea profesională, iar relațiile cu cei dragi și lucrurile care îți fac plăcere să fie întotdeauna pe primul loc. Ai grijă de tine!